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帮助信息综述

最佳时间
1、10月——次年4月为当地旱季,根据出行时间提前办理护照、签证,预定往返机票等。尼泊尔驻华大使馆:北京三里屯西6街1号,电话:65321795。签证费280人民币。

2、出行前兑换美元、尼泊尔卢比,汇率:1美元≈71卢比,1人民币≈9卢比。

3、当地医疗条件较差,准备必要的药品,如:感冒、腹泻、外伤药贴和抗菌素等。

4、当地电压:220伏,50赫兹,准备万能插头(圆孔)。

5、与北京的时差为—2小时15分。

6、准备防晒霜、墨镜、太阳帽、雨具、手电或头灯、湿纸巾等。

7、随身衣物:单层长衣裤、短袖上衣即可。

地图和书籍

在Thamel区附近的书店很多,可以买到各种尼泊尔和西藏的旅行、文化方面的书籍,还有其他小说,大多数是英文的,也有其他语
言,但是中文的很少。书店会回收二手书,新书看完了可以半价再卖给书店。书店还有精美的各种地区和徒步路线的地图,包括加德满都市区、加德满都山谷等等,300-500卢比一张。PilgrimsBook House(朝圣者书店)是比较好的书店,它还有一些分店。

电话

在Thamel区有很多话吧,打到中国每分钟10-30卢比,很方便。如果在尼泊尔待的时间比较长,也可以在小店买一张SIM卡,主要的运营商有Nepal Telecom(NTC)和Mero Mobile,类似移动和联通,后者在乡村信号不是很好。拨打当地电话每分钟6卢比,用IP电话打回国内是25卢比。另外,在运营商Ncell的Ncell Center办SIM卡每张100卢比,内含49卢比话费,打回中国每分钟8卢比,拨打当地电话每分钟6卢比,接听免费,发短信每条6卢比,GPRS流量每兆6卢比。

旅游贴士

★ 加德满都的Thamel区是游客聚居的地方,鱼龙混杂,不要理会街头搭讪、推销、乞讨的人。
★ 在旅游区,如果有人说要给你做免费导游,请不要理会;如果有苦行僧装扮的人给你额头点红点,请迅速躲开,那是要收钱的。
★ 加德满都全年每天停电2-18个小时,12月旱季的时候停电时间最长,如果你比较在意这一点,最好在找旅馆时问一下他们有没有自带发电机。
★ 尼泊尔人认为左手是不洁净的,不要用来拿食物和与人握手。不要随意触摸别人的头,哪怕对方是小孩子。
★ 加都的空气比较糟糕,如果在意的话最好带上口罩。
★ 到尼泊尔旅行最好不要带拉杆箱,因为地面大多不太平整。
★ 尼泊尔人用横向摆头表示“是”的意思。
★ 加都的自来水不能饮用,最好是去买纯净水。街头小店里1升装的水通常15卢比,小超市一般会更贵。
★ 去景点买门票时出示中国护照,可能有优惠哦。
★ 买东西一定要砍价,不过也应该适可而止。遇到边境或其他检查官员索要贿赂,请坚决拒绝,不要助长腐败风气。

语言帮助

旅游区的尼泊尔人大多会一些英语,虽然口音很重,多听两天就习惯了。尼泊尔语里面的外来词汇不少,比如警察police,大巴bus,宾馆hotel都来自英语。

Namaste!- 你好。再见(学会这句话,走遍尼泊尔都不怕)

Cha - 是的,好的
Chhaina - 不是,没有(不要和
China混淆)
Dhanyabad 谢谢!
Guhar!- 救命!
Maile buhjina - 我不懂
Kati?- 多少钱?

Hamango - 贵了

Theekcha - 可以,ok
Ramro - 好的,不错的
Tato pani - 热水

常见场所和神名
Durbar - 王宫
Stupa - 佛塔
Pagoda - 佛塔,窣堵坡
Chowk - 小广场,市场
Tole - 街道小广场
Shiva - 湿婆,毁灭之神
Hanuman - 神猴哈努曼

 

温馨提示

★ 不管是离开旅馆还是饭店,记得养成回头检查一下行李的习惯。比起待在家里,你在路上会带更多东西。所以,当你在街头的餐厅或咖啡馆,离开时你很有可能会忘记外套或者笔记本。
★ 把身上的钱放在不同的地方。除了贴身保存的卡和钱包,至少要把一张卡藏在别的地方,如果在路上你丢了卡可没那么容易补办。网吧里慎用信用卡,有些网吧可能安装了能记录键盘输入的软件。
★ 把所有重要的文件,包括护照、签证页、保险等,复印上几份,和原件放在不同的地方。同时,扫描好所有的重要文件,然后放在自己的邮箱里。加上数字方式的存储,即使行李全部丢了,只要能上网,也能找到需要的文件。
★ 出发之前买好保险。如果你在海外生病或者受伤,即使是一点小伤,也可能要付出高昂的费用。所以保险还是划算的,而且有时是办签证的必要条件。
★ 在任何公共场合,都不要让自己的物品处于无人看管状态。虽然这属于常识,但是总有人会犯这种低级错误。

网络

在Thamel区的网吧随处可见,上网费用在每小时20-80卢比之间。部分旅馆提供免费网络,但不少机器慢,网速慢。一定要问问,是否支持中文显示和输入法,否则看不了中文、打不了字可是麻烦事儿,请在入住前询问。

货币和银行

尼泊尔卢比(Rs)2012年初和人民币汇率达到过13.5:1(2012年7月)。如果从陆路过来,在樟木兑换汇率最好,在加都次之,机场最差,而且有最低限额。在加都如果需要兑换的话,在Thamel区的兑换点很多,也可以在你住的旅馆里问问他们能否兑换。加都的ATM机只能取卢比,从2011年起,尼泊尔的Nabil银行开通了银联业务,不过汇率不理想。在旅游区美元、欧元可以用于比较大笔的支付,一些卖纪念品的店里可以刷卡。

邮局

Thamel的书店都可以买到明信片,也可以让他们代寄;明信片10-25卢比一张,寄往中国大约25卢比。加都的邮政总局在Kantipath和Khichapokhari的交叉路口;在Thamel的TrideviMarg有个小邮局。

其他

如果需要签证延期,请去移民局(Immigration office) 办理,费用每天2美金,但是要15天起价,也就是要30美金。
如果要珠峰、安娜普纳徒步,请去游客中心(Tourist ServiceCentre) 办理进山许可,不过在博卡拉也能办理。
如要办理印度签证,请去印度大使馆。

安全

警察局:100
消防局:101
加德满都旅游警察:01-4247041
急救电话:01-4521048 (帕坦医院) 01-4228094 (红十字会)
查号台:197
★ 中国领事馆
中国驻尼泊尔大使馆
可以为遗失旅行证件或无证件的中国公民签发旅行证或回国证明。
领事部地址:Hattisar, Kathmandu
使馆电话:01-4411740 (白天) 9851071888(24小时值班)
工作时间:周一至周五9:00-12:00,14:00-17:00

np.china-embassy.org

★ 丢失护照怎么办
向当地警察机关 见地图标识 报案,并记得索取报案证明(PoliceReport)。再持报案证明向中国驻尼泊尔大使馆申请补发护照。
★ 医疗应急 医院 见地图标识
尼泊尔医疗水平有限,建议自备常用药物。当地人的医院比如Bir重症医院并不适合游客。

Om Hospital & Research Center
是加德满都最大的医院之一
电话:01-4466179, 4466178, 4466127

CIWEC诊所
位于Thamel东北部 ,专门为外国游客看病,24小时有值班医生,
当然诊疗费也很贵。
电话:01-4424111
周一至周五9:00-11:30,13:0-16:00)
www.ciwecclinic.com
★ 保险
尼泊尔属于欠发达地区,医疗保障不完善,出行前最好购买保险。如果要参加徒步、漂流等活动的话,最好有针对性的保险条款。